SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super cykl

  • [...] drugi raz chciałem zobaczyc reakcje organizmu bo troche sie o tym hp naczytalem (smak, kibelek, swedzenie itd) cykl zaczynam od wrzesnia. Po 2 dawkach moge napisac ze pompa super (przyjemnie sie cwiczy), smak ok .. kwaskowa cytrynka z nutka chemii , wkreca sie dosc szybko jakies 20 minut ... no i te swedzenie ... wyj..ane najmocniej odczuwa [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze cyklu

    Post
    Doping

    [...] masy, ale głównie poprawa definicji. Będzie to mój drugi cykl po ponad 4 miesiącach przerwy. 1 cykl to był długi teść (16 tyg) i deca (18tyg) na kicka była meta. Efekty były super ale chyba źle przeprowadzony odblok zniweczyl skutki ciezkiej pracy pozostawiając jedynie większą siłę i trochę mięsa. Bardzo trudno łapie masę i szybko ją tracę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2016-10-01 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biliwiget - super pump niezłą pompę daje kumpel raz, albo nawet dwa robił cykl Size On+Super Pump i był zadowolony.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 17:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema dzisiaj zaczynam cykl, z rana przed pracą poleciał trening siłowy 6x6 fronty 6x6 klata hantle SUPER SERIA Z WIOSŁEM 6x6 wiosło 6x6 podciągnie w super serii z dipsami Po pracy zrobie strzała i dam znać co i jak o ile się nie uduszę albo zakaszle na śmierć :DD Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-09-18 08:07:17

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 08:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to zmieniłem : na kazdym treningu robie na koniec brzuch trening łydek wżuciłem razem z treningiem nóg . 1 dzień treningowy zostałnienaruszony ogrinal made in michail (super jakość ;d;d ) 2 dzień treningowy zmienilm,e wszystkie ćwiczenia prawie na nogi rezugnuje z pełnych przysiadów bo nie chce rozbudowywac pośladków łacze trening nój z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2007-05-03 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hmmm... nic 1,3 to ma chyba tylko na opakowaniu. Ale za to pompa na ogromny +++++ np. w porownaniu z shock to 2 razy lepiej i tak jak phex, pompa taka inna niz po aakg, super pobudzenia jak np. po no xplode nt czyli żadne, chociaż koncentracja jakaś była na + nie ma co do meso ani noxa porównywać, 2 rożne produkty. w piątek sprobuje znów [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierze pol kg na cykl ale kazdy organizm jest innyy ja bralem tk kreatynke jak coolbart tylko ze mnie strasznie wiercily nerki .kolejny cykl zrobilem 6 tygodni i bylo juz super zero dokuczania ze strony nerek i faktycznie bralem non stop ez nasycenia 15 gram dziennie rano przed treningiem i po treningu i bralem bez glukozy a sila skoczyla mi [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-15 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • < Rozpiska >

    Post
    Doping

    [...] enan, npp razem lacznie ciagniesz 6tyg, czyli konczysz w 10-11tygodniu, poczym dodajesz winstrol dzieki ktoremu aktywne dzialanie cyklu wydluzy sie o kolejne 6tyg z racji super wlasciwosci ow srodka, testosteron proponowalbym odstawic na 2tyg /wersja enana/ przed skonczeniem cyklu lub na tydzien przy propionacie teraz kwestia PCT, wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2007-04-26 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam jak najbardziej xpand bralem 3 razy i musze przyznac ze jest super,ale no xplode bsn jest super tez,bralem niedawno i mialem super efekty,teraz wlasnie chce zakupic sobie xpanda i do tego dwie kolejne odzywki zeby strzelic sobie cykl ladny i mam pytanie o ten storm moze mi ktos napisze z jakiej firmy to jest universal???i czy warto laczyc z [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2008-10-30 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] w tym tygodniu wystarczy :-) HYPER POMP dzisiaj troche ponad jedną miarke i powiem wam, że nie było nie wiadomo co, ale na taki trening nóg wystarczyło jak najbardziej, może super pobudzenia nie było, ale pompa była jak trzeba i oczywiście chęć do ćwiczeń :-) Dieta, tylko V posiłków ale pomiędzy zawsze coś tam wpadło, jakiś świąteczny maszket, [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 00:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyleq / wyskok masa i siła / blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co do prędkości podnoszenia i opuszczania ciężaru, powstały nawet specjalne odmiany treningów kładące szczególny nacisk na czas opuszczania lub podnoszenia, ze słynnym super-slow na czele. Po niemal dwudziestu latach obecności tempa w planach treningowych, oraz dzięki setkom badań mających na celu ocenę jego wpływu na wyniki treningu [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2008-08-26 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Twoi miejscu bym olal respawna, kazdego kogo znam mial wiecej problemow niz korzysci po tym, pozatym cykl 4 tygodni nie warto robic. Jezeli chcesz fajny w miare bezpieczny cykl na ph to sobie wez h-drol ew h-drol + epi, bardzo fajna sucha masa i sila super idzie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 2015-01-15 14:46:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąc po przerwie wakacyjnej), jeden jakiś, w którym ciężko mi określić nazwę oraz teraz właśnie kończę robić mój pierwszy FBW. Muszę przyznać, że właśnie ten FBW dał mi super efekty - przyrosty bardzo zadowalające, widoczne zmiany w sylwetce, i 2,5 kg do przodu (trening trwa 1,5 miesiące i w sobotę mam zamiar go zakończyć). Wykonałem chyba [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale poczułem to dopiero gdy wstałem od kompa przed chwilą. Tertio: Trening nie w moim stylu. Za dużo statycznego chodzenia - za mało eksplozywności. Do treningu biegowego super! Po "wyzwoleniu" od ciężaru człowiek dosłownie rwałby przed siebie z kopyta. Przejdę na krótszą bieżnię koło domu i tam spróbuję noszenia kettla w innych pozycjach. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 13:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składał się z: - swingu dwoma kulami - jedną rwałem, a drugą zarzucałem - z takiej pozycji robiłem windmill - w dole uginałem ramię z kulą Szło w drabinach. Ćwiczenie super. Na filmie kilka pompek (Crush Push-Up). Potem na dworze widać lepiej. Były swingi, była kompresja oddechu. Ot, takie tam. Nuda :-) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 05:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O teraz zauważyłem, że w piątek urwałem zdanie w połowie w podsumowaniu treningu. Pewnie chodziło o to, że mimo wszystko trening zaliczam do udanych. grzechmek, dzięki. 15 dają ostro popalić. Aylar, także dzięki. Klatka myślę, że w końcu ruszy. Zmianę treningu już po cichu planuję. Chciałbym coś co pomogłoby właśnie ruszyć klatę. Pewnie wybór [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.2.2010 Dzień 106 Trening 47 (makro cykl 8) A 10 : 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p Poprzedni trening: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s33.html#post2 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 35; 45; 52; 57 (+4kg) OPINIA: Dobrze i z zapasem, ale już lekko nie było. OCENA: 4/5 2 PRZYSIADY 37; 48; 55; 60 [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OCENA OGÓLNA: +9/10. Ćwiczenia na barki słabo poczułem, jakbym wcale ich nie wykonał. Później było już tylko lepiej. Rekord w MC, gdzie poszło świetnie, rekord WL, super podciąganie i tylko francuz słabiej. Trening bardzo przyzwoity, mimo, że bez pompy. Cóż, następny marko cykl przede mną. JADŁO: 1. Mleko, owsiane 100g, 4jaja na twardo, [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.10.2010 FBW 5x5 A /26 29 dzień cyklu 1. Przysiad 5x60 5x80 5x97kg 5x97kg 5x97kg (+3kg) http://www.youtube.com/watch?v=Z0RXVPrY7X4 REKORD! CR z podkładkami pod pięty. Bardzo ciężko, ledwo wyrobiłem, jak widać. 2. Wycisk pozioma 5x55 5x70 4x90kg 3x90kg 4x90kg (+3kg) http://www.youtube.com/watch?v=kJgwKezv9ww REKORD! Miałem nadzieję, że chociaż [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 14:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Test trwał 8 tygodni. Celem testu było przedstawienie suplementów z serii IRON HORSE i GOLDEN LION oraz ich działania. Do testu przyłożyłem się najlepiej jak potrafiłem, myślę, że co do prowadzenia nie będzie żadnych zarzutów. Nagrałem mnóstwo filmików ukazujących wykonywane przeze mnie ćwiczenia, widać "nie opjerdalałem [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)